139. KINH TỨC CHỈ ĐẠO

Tôi nghe như vầy:

Một thời, Phật du hóa tại nước Xá-vệ, trong rừng Thắng Lâm, vườn Cấp Cô Độc.

Bấy giờ, đức Thế Tôn nói với các Tỳ-kheo:

– Tỳ-kheo niên thiếu vừa mới thành tựu giới, hãy thường xuyên đi đến nghĩa địa mà quán sát các tướng trạng tử thi: Tướng xương, tướng bầm xanh, tướng rữa nát, tướng bị thú ăn, tướng bộ xương khô. Vị ấy sau khi ghi nhận kỹ những tướng trạng tử thi này rồi trở về trụ xứ của mình, rửa sạch tay chân, trải ni-sư-đàn ở trên giường, ngồi kiết-già và suy niệm về các tướng trạng đó: Tướng xương, tướng bầm xanh, tướng rữa nát, tướng bị thú ăn, tướng những đốt xương dính liền. Vì sao vậy? Nếu Tỳ-kheo tu tập các tướng trạng này thì sẽ đoạn trừ nhanh chóng chứng bệnh tham dục, sân nhuế trong tâm.

Rồi đức Thế Tôn nói bài tụng:

Những niên thiếu Tỳ-kheo,
Chưa đạt thành niệm trụ,
Hãy đến bãi tha ma,
Để trừ dâm dục ý,
Trong tâm không hận thù,
Từ mẫn với tất cả,
Tràn đầy khắp mọi phương.
Hãy quán các thân thể,
Quán sát tướng xám xanh,
Và sự nát, hư hoại,
Quán sâu quạ rỉa thân,
Xương phơi bày từng đốt.
Tu tập những tướng này,
Rồi trở về trụ xứ,
Gội rửa sạch chân tay,
Trải giường, ngồi ngay thẳng.
Hãy quan sát như chơn,
Trong thân và ngoài thân:
Chứa đầy đại, tiểu tiện,
Tim, thận, gan và phổi.
Nếu khi đi khất thực,
Đến nơi thôn ấp người,
Như tướng quân giáp trụ,
Hãy chánh niệm trước mắt.
Nếu thấy sắc khả ái,
Hãy thanh tịnh niệm dục,
Thấy rồi quán như chơn,
Chánh niệm Pháp, Luật Phật.
Trong đây không xương, gân,
Không đàm, dãi, não óc,
Địa đại thảy đều không,
Thủy đại cũng không thật,
Hỏa đại cũng là không,
Phong đại cũng chẳng thật.
Nếu có cảm thọ nào,
Thanh tịnh, sạch niệm dục,
Tất cả đều tịch tịnh,
Thường niệm tưởng bất tịnh.
Như vậy tinh cần hành,
Như tuệ quán chân thật,
Đoạn trừ dâm, nộ, si,
Vô minh cũng dứt tuyệt,
Hưng khởi thanh tịnh minh,
Tỳ-kheo vượt khổ tế.

Đức Phật thuyết như vậy, các Tỳ-kheo sau khi nghe Phật dạy xong, hoan hỷ phụng hành.